张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节比较长的古诗词，比较长的古诗10句目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认比较长的古诗词，比较长的古诗10句知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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